こんにちは、YAMADAです🤸‍♀️

お察しの通り、

最近「🤸‍♀️」の絵文字にハマってます。

マイブーム絵文字は常にあって

🤸‍♀️の前は🤟、🤟の前は💁‍♀️、💁‍♀️の前は😈

…どうでもいいですね。🤸‍♀️

私はむかしむかし、まだ幼くて

可愛かった頃ですが、

ごはんが大嫌いでした。

今の大食いな私からすると

逆突然変異的に思うんですが、

朝ごはんのトースト1枚を永遠と

食べ終わらないというほど、

ごはんというものは嫌いでした。

母は、「夏休みとか長い休みは

めっちゃ地獄だったわ」と

よくネタで話してきます笑

朝ごはん、トースト1枚、

8枚切りでも食べないから、

サンドイッチ用の薄いパンに

ジャムなどを載せるが、

所要時間は2-3時間。

気がつけばもう、お昼。

魚も肉も食べない。ずっと睨めっこ。

だってなんか美味しそうって思えない。

気がついたら夕方。

もう夜ご飯の時間。

最後に口に入れたお肉が

2時間くらい口の中にいる状況。

これは私も母も地獄だったwww

給食とかもいつも居残りで、

みんなが休み時間で遊んでる中でも

掃除の時間になっても

ずっと給食をちびちび食べる。笑

そんな私に、母がよく言ったのは、

｢美味しいから、食べてごらん。｣

｢牛さんも豚さんもお魚も、

食べてもらうためにここにいるんだよ。｣

｢ご飯を作った人も、

あなたに食べてほしくて、

喜ぶかな？と思って作ってるよ。｣

などなど。

しぬほど聞かされた言葉で、

当初は

｢分かってるけど、食べたくない｣私。

その中でも、すごく、

心に残ってる言葉が、

｢イヤイヤ食べてると、

何も栄養にならないんだよ。｣

｢あなたに食べられるための食材が

栄養にならないって、可哀想じゃない？｣

みたいな言葉。

だから、その辺から

｢美味しい｣｢美味しい｣って

食べてみることにした。

ら、

あれ、なんか、食べれる。

あれ、思ったよりおいしい。

あれ、これ栄養になってる。

ちゃんと食べると、たくさん遊べる。

とかを思うようになって、

中学生くらいから

やっとご飯が好きになりました。

さて、ここからが本題ですがwwwww

高校生くらいから、

私の爆食いが始まりまして、

美味しいものをたくさん食べよう！

美味しいと思えるものは、

栄養になるんだ！と。

今33歳。

これまで幾度もダイエットをしてます。

でも、ごはんが美味しくて、

美味しいごはんが食べたくて、

でもダイエットもしたい。

試行錯誤を繰り返し、

たどり着いた結果。

本当に栄養になるものはなにか？

本当に美味しいと思うものはなにか？

その辺にあるお菓子も、美味しい。

これは本当に美味しいのか？

これは本当に栄養なのか？

｢砂糖中毒｣という言葉も納得。

摂りすぎも、採らなすぎも良くない。

｢何事も程々に｣。

好きなものを食べる！

という、本当の意味を考えて

美味しさを噛み締めて食べると、

自然と体に良いものを選ぶ。

これって実は

すごく自然体な話〜〜〜というのと、

三つ子の魂百まで、って

マジガチじゃん🫢となってます。

ちなみに母は、

すごく良い母なんだけど、

キレるとめっちゃこわいです。。。笑

(無言の圧が怖いタイプの怖いやつ)